EPISTASSI : COMPRENDERE LE CAUSE E REAGIRE SENZA PANICO

L'epistassi può sembrare spesso impressionante: arriva all’improvviso e può spaventare, soprattutto quando compare senza preavviso. Tuttavia, nella maggior parte dei casi si tratta di un fenomeno comune e non grave. Di solito è dovuto a una mucosa nasale sensibile o irritata, piuttosto che da un malfunzionamento dell’organismo.

L’epistassi rivela semplicemente un naso un po’ delicato con un certo senso del dramma !

1. Il fragile mondo della mucosa nasale

Il suo naso può sembrare solido all’esterno, ma all’interno è una struttura anatomica sorprendentemente sensibile. Le narici sono attraversate da una fitta rete di minuscoli vasi sanguigni. La loro missione è essenziale: riscaldare, umidificare e filtrare l’aria inspirata, affinché i polmoni non debbano gestire aria fredda, secca o polverosa.

Il rovescio della medaglia di questi piccoli vasi superficiali, è che si rompono facilmente. Se si crea una piccola lesione, il sangue inizia a scorrere, la gravità fa il resto e improvvisamente si ritrova al centro dell’attenzione.

2. Le cause più comuni delle epistassi

La maggior parte delle epistassi è innocua. Di solito è causata da:

• Aria secca – il riscaldamento in inverno e l’aria condizionata in estate possono seccare la mucose nasale, rendendo i vasi sanguigni più fragili.
• Raffreddore e allergie – starnuti, congestione e infiammazione irritano la mucosa nasale.
• Soffiarsi il naso con troppa forza
• Un dito un po’ troppo curioso
• Starnuti o tosse frequenti

I bambini hanno più spesso epistassi, perché i loro vasi sanguigni sono particolarmente fragili e il loro naso viene spesso “esplorato”! Anche le persone anziane possono avere episodi frequenti, poiché i vasi diventano più delicati con l’età.

3. Perché l’epistassi è così impressionante ?

• Il naso è al centro del viso – anche una piccola quantità di sangue  appare molto più imponente rispetto, ad esempio, a un taglio sul braccio.
• L’epistassi suscita spontaneamente il timore di un problema serio, mentre di solito è dovuta a un fattore banale come l’aria troppo secca.
• Si manifesta spesso in modo imprevedibile – ci sorprende proprio quando non abbiamo nulla a portata di mano per gestirla.
• Il naso è molto vascolarizzato – una piccola lesione di un vaso può provocare un sanguinamento visivamente abbondante.

4. Cosa fare per fermare il sanguinamento rapidamente e con calma ?

1. Sedetevi, inclinateleggermente la testa in avanti e soffiate delicatamente il naso (per evitare che il sangue scenda in gola e per eliminare eventuali coaguli).
2. Stringete la parte morbida del naso, appena sotto l’osso nasale.
3. Mantenete la pressione per 10 minuti, senza rilasciare.
4. Respirate con la bocca e cercate di rilassarvi.

Nella maggior parte dei casi il sanguinamento si arresta. In caso contrario, ripetete i quattro passaggi. Se il sanguinamento persiste, è necessario consultare un medico.

5. Le epistassi ricorrenti

È una cosa gestire un episodio occasionale, ma quando si ripete può diventare molto fastidioso e stressante. Le epistassi ricorrenti possono verificarsi nei momenti più inopportuni — durante una riunione, un appuntamento o un’attività sportiva. La buona notizia? Se siete soggetti a epistassi ripetute, potete prepararvi: portate con voi il tampone emostatico Stop Hémo^® per fermare rapidamente il sanguinamento !

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6. Dopo l’arresto del sanguinamento

Il tuo naso rimane sensibile per alcune ore: eviti di soffiarsi con forza e gli sforzi fisici intensi. Per prevenirle al meglio, consulta il nostro articolo Consigli per prevenire le epistassi.

7. Quando è il caso di preoccuparsi ?

La maggior parte delle epistassi è benigna, ma se si verificano frequentemente, sono abbondanti o associate a sintomi insoliti (stanchezza eccessiva, lividi inspiegabili) o senza motivo apparente, è importante consultare un medico o una medica per escludere eventuali cause sottostanti.

• Allergie e irritazioni croniche – un’infiammazione persistente dovuta ad allergie, infezioni dei seni paranasali o sostanze irritanti può rendere più fragili i vasi sanguigni.
• Farmaci e sostanze – anticoagulanti, alcuni spray nasali o un consumo eccessivo di alcol possono favorire il sanguinamento e renderlo più difficile da arrestare.
• Problemi strutturali o anatomici – deviazione del setto nasale, polipi o altre anomalie possono creare zone fragili soggette a sanguinamenti ripetuti.
• Patologie mediche – ipertensione, disturbi della coagulazione, fragilità vascolare o altre malattie sistemiche possono aumentare il rischio di epistassi ricorrenti.

Fonti :
1- Nosebleed (epistaxis), https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/13464-nosebleed-epistaxis, visited 2/02/2026.
2- Causes and Diagnoses of Frequent Nosebleeds, https://www.nm.org/conditions-and-care-areas/ent-ear-nose-throat/nose-bleeds/causes-and-diagnoses, visited 2/02/2026.

NET26SHE04A – Febbraio 2026